Новый год на носу! Как быстро привести себя в форму!

25 декабря 2017

Наши рекомендации!

Прежде всего нужно снизить употребление продуктов, повышающих Капха-дошу. Это пища тяжелая, сладкая,холодная, вязкая, плотная. В первую очередь молоко и молочные продукты, мясо, паста, рафинированные углеводы. Именно эти продукты отвечают за выработку слизи и токсинчиков, которые потом появляются в виде симпатичных складок на теле. Необходимо употреблять аюрведический чай.

Этот чай лучше всего приминать вместо кофе в перерывах между приемами пиши. Он обладает массой полезных свойств: стимулирует иммунитет, тонизирует, согревает, улучшает обмен веществ, снижает пищевую охоту.

Как его сделать

Корица, кардамон и имбирь ( все в измельченном виде по 1/2ч.л на 1 л кипятка) завариваем в термосе и пьём в течение дня не большими порциями. Напиток получается вкусным, в него не нужно добавлять сахар! очень рекомендуем туда добавить 3 лепестка шафрана, это усилит приятный вкус и повысит уровень сексуальной енергии